Can Erturan, yalnızca gençler kategorisinde değil, tüm yaş gruplarını kapsayan genel klasmanda da 11. sıraya yerleşerek,

Zihniniz sürekli başka yerlere mi kayıyor? Erteledikçe dersler birikiyor mu? Odaklanmayı başaran öğrencilerin sırrı bel

İş hayatında saatlerce ayakta duranlar için ergonomi ve doğru duruş, sağlığı korumanın ilk adımı. Düzenli esneme hareke

Güne kahvesiz başlayamıyor, gün içinde defalarca kahve molası veriyorsanız dikkat! Kafein bağımlılığı, farkında olmadan

Uykudan beslenmeye, egzersizden zihinsel dinlenmeye kadar pek çok faktör enerjinizi etkiler. Daha sağlıklı bir yaşamla

Başarı peşinde koşarken ruh sağlığımızdan oluyoruz. Uzayan mesailer, bitmeyen görevler ve sürekli değişen beklentiler ç

Kitap okumak, yaz mevsiminde hem ruhu hem zihni besleyen en keyifli aktivitelerden biri. Ancak sıcak günler, dikkati da

Türkiye genelinde binlerce şubeye sahip 3 harfli marketlerdeki emekçiler çalışma koşulları neden ile sosyal medyanı

Sırt ağrısı neden olur diye düşünüyorsanız, cevaplar günlük rutininizde gizli olabilir. Yumuşak yataklardan ağır çantal

Serinleten salatalar, ödem attıran bitki çayları ve besleyici yaz tarifleriyle bu yaz daha enerjik ve hafif geçebilir.

Artvin'den yola çıkarak deniz yoluyla Hatay'a ulaşmayı hedefleyen 52 yaşındaki kano sporcusu Oral Çağlar, Samsun'un Term

Kastamonu'da rengarenk çiçekler adeta nakış nakış işlenen bir halı motifine dönüştü. O manzarayı görmek isteyen doğa se

Sabah işe yetişmeye çalışırken hızla attığın adımlar, hafta sonu doğada geçirdiğin anlar ya da günün stresini yürüyere

Yıldız Holding Yönetim Kurulu Üyesi, pladis ve GODIVA Yönetim Kurulu Başkanı Murat Ülker, ünlü yazar ve eğitim araştırma

Kurban Bayramı tatilini memleketlerinde ya da tatil beldelerinde geçirmek isteyen vatandaşlar yola çıkmaya başladı. 43 i

Hepimiz gün içinde sayısız karar veriyoruz. Ancak bu kararlar, zihnimizde fark etmeden büyük bir yorgunluk yaratıyor. İ

Tom Cruise, ne kadar tehlikeli olursa olsun, aksiyon sahnelerini dublörlere bırakmayan nadir oyunculardan. Korkusuzca ç

Teknolojik cihazların yoğun kullanımı, başta gençler ve çocuklar olmak üzere her yaş grubunda boyun hastalıklarını artt

Medipol Bahçelievler Hastanesi’nden Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Hamza Sucuoğlu, cep telefonu, tablet